Nous sommes tous des apprenants, il nous arrive à tous d’échouer dans une tâches, aux examens, un défi physique ou sportif, une prestation oral devant un public, ou que sais-je encore!!!
La kinésiologie ne va pas vous permettre de connaître ce que vous ne connaissez pas, elle ne va pas vous faire comprendre ce que vous ne comprenez pas. Non non, la kinésiologie va aider à apprendre, vous autoriser à recruter toutes vos faculté pour faire face à votre difficulté. Elle va préparer physiquement et physiologiquement aux difficultés rencontrées. Elle va permettre d’apprendre à apprendre.
Le corps est entièrement géré par notre cerveau. Plus précisément, la partie droite de notre corps est géré par la partie gauche de notre cerveau et inversement. Le sport et le mouvement améliorent les fonctions cognitives et entrainent les deux hémisphères à travailler de concert. On sait en neuroscience, que le cerveau est malléable, et qu’il s’adapte facilement. Il y a une interaction positive entre le cerveau et l’activité physique.
En situation idéale, dans une activité d’apprentissage que l’on aime, qui est choisie, et avec laquelle nous n’avons pas de difficultés, nous utilisons une grande partie de nos facultés cérébrales de manière sereine et fluide.
Malheureusement, c’est rarement le cas : Doute sur ses capacités, intérêt mitigé pour le sujet, manque d’assurance et de confiance, peur de rater, peur d’être jugé, phobies, etc.. font que le stress vient mettre son nez dans nos affaires et saboter notre action. Ce stress nous empêche de nous concentrer, de nous fixer, nous fait fuir, et peut nous paralyser. Certains réflexes prénataux peuvent être mal intégrés et freiner notre apprentissage.
Alors, qui dit stress, dit kinésiologue. IL remet les choses à leur place. Grâce à des mouvements simples, des reprogrammations ciblées sur les stress, il va de manière très douce montrer au compagnon que la difficulté peut facilement être dépassée. Par quelques conseils hygiéno-diététiques, il va préparer le compagnon à traverser la difficulté, et à transformer ses pensées et sensations négatives.
La vie est un apprentissage que nous abordons avec des préférences construites très tôt : préférences manuelle, auditive, visuelle, hémisphérique. Ces préférences peuvent également nous pénaliser en nous coupant d’une partie de nos capacités, surtout en état de stress. Comprendre comment nous fonctionnons, c’est pouvoir élaborer des stratégies pour mieux apprendre, ou anticiper les difficultés et s’y préparer.
La kinésiologie, un outil magnifique pour apprendre à apprendre
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