chronique RE2M (Radio Entre 2 Mers) sur la kinésiologie
Qu’est-ce que la kinésiologie ? : C’est une méthode douce, globale et non verbale qui utilise le test musculaire pour identifier et libérer les déséquilibres liés au stress. Elle agit sur tous les plans de l’être : physique, mental, émotionnel, physiologique et énergétique. Son objectif est d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel et sa capacité d’adaptation.
De plus en plus de personnes recherchent aujourd’hui des approches respectueuses du corps et de l’esprit pour améliorer leur bien-être. La kinésiologie s’inscrit pleinement dans cette démarche. Elle ne remplace pas un suivi médical et ne pose pas de diagnostic, mais agit en complément, dans une logique de prévention et d’harmonisation globale.
Une méthode née de l’observation du corps
Cette technique est née dans les années 1960 grâce au Dr George Goodheart, chiropracteur américain. Il observa que le tonus musculaire variait selon l’état émotionnel, neurologique et énergétique d’une personne. Il développa alors la kinésiologie appliquée, aujourd’hui coordonnée par l’International College of Applied Kinesiology.
Cette approche repose sur une idée simple :
le corps garde en mémoire les expériences de vie et peut indiquer ce qui le déséquilibre.
Elle permet ainsi d’interroger directement le corps, sans passer uniquement par l’analyse mentale. Le corps devient un partenaire actif du processus de rééquilibrage.
Qu’est-ce que la kinésiologie ? Le test musculaire : un outil central
Le kinésiologue utilise le test musculaire manuel. Il exerce une légère pression sur un muscle — le plus souvent le bras — pour observer sa réponse face à une information donnée.
Ce test ne mesure pas la force physique.
Il évalue la réponse du système nerveux autonome face à un stimulus émotionnel, mental ou physiologique.
Le test musculaire fonctionne comme un outil de bio-feedback :
le corps indique ce qui génère du stress et ce qui favorise l’équilibre.
Il permet notamment de :
- Identifier les déséquilibres de l’organisme
- Détecter les mémoires de stress conscientes ou inconscientes
- Rechercher les corrections les plus adaptées
- Vérifier que les ajustements sont bien intégrés
Contrairement à la simple « descente du bras », le test musculaire de précision repose sur des protocoles rigoureux garantissant fiabilité et cohérence.
Une séance ne se résume pas au test musculaire.
Elle intègre les connaissances de l’anatomie occidentale et les principes de l’énergétique chinoise. Cette combinaison en fait une approche :
- Douce
- Non invasive
- Respectueuse du rythme individuel
- Centrée sur l’intelligence naturelle du corps
Car au fond, le corps sait.
La kinésiologie lui redonne simplement la parole.
Le travail du kinésiologue en trois étapes
Une séance suit généralement trois grandes phases :
1. Détection du stress
À partir de l’anamnèse et du test musculaire, le kinésiologue identifie l’origine du déséquilibre.
2. Correction du stress
Des techniques douces permettent de libérer les charges émotionnelles, neurophysiologiques ou énergétiques associées.
3. Vérification de l’intégration
Le test musculaire confirme que la correction est bien mémorisée par le corps.
Ce processus respecte le rythme de chacun et stimule les capacités naturelles d’autorégulation.
voir également : deroulement d’une seance de kinesiologie
Une approche négentropique et adaptogène
La technique agit dans une logique négentropique.
L’entropie correspond au désordre biologique généré par le stress chronique, la fatigue ou les chocs émotionnels. En libérant les mémoires de stress, la kinésiologie aide le corps à restaurer cohérence et organisation interne.
Elle est également adaptogène :
elle renforce la capacité du corps et du mental à s’adapter aux changements, aux émotions et aux contraintes de la vie. Plutôt que de lutter contre un symptôme isolé, elle améliore la résilience globale de la personne.
Que peut-on accompagner ?
Elle agit principalement sur la dimension émotionnelle et neurophysiologique du stress. Celui-ci peut se manifester par :
- Fatigue persistante
- Tensions musculaires
- Troubles du sommeil
- Difficultés de concentration
- Blocages émotionnels
- Manque de confiance
- Douleurs inexpliquées
Elle accompagne aussi les périodes de transition :
- Examens
- Changements professionnels
- Séparation ou deuil
- Difficultés relationnelles
- Recherche de mieux-être
Cette pratique s’adresse aux adultes, adolescents et enfants, dans une démarche de prévention et d’harmonisation corps-esprit.
Voir également : « SOINS«
Pour en savoir plus , les articles et liens pertinents :
- « la kinésiologie«
- « adaptogénèse : pouvoir et efficacité en question?«
- « l’apprentissage en kinésiologie«
- « origine-principe-contre-indications«
- association adaptogénèse : Qu’est-ce qu’une bonne kinésiologie?
- Ecole EDU tm
Combien de séances faut-il pour avoir des résultats?
Certaines personnes constatent des changements dès la première séance. Toutefois, ce n’est pas systématique. En général, deux à trois séances permettent d’installer des résultats plus stables et durables. Chaque accompagnement étant unique, le nombre de séances dépend de votre objectif, de votre histoire et de votre rythme d’intégration.
La kinésiologie est-elle remboursée?
La kinésiologie n’est pas prise en charge par la Sécurité sociale. En revanche, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel des séances. Il est conseillé de contacter votre mutuelle pour connaître les conditions de prise en charge.
Quel âge minimum pour consulter?
Il n’y a pas d’âge minimum pour consulter un kinésiologue. Les séances peuvent s’adresser aussi bien aux adultes qu’aux enfants, et même aux tout-petits.
Lorsque l’enfant est trop jeune ou qu’il est difficile de travailler directement avec lui, j’utilise la technique du transfert. Dans ce cas, un parent sert de relais en restant en contact avec l’enfant, ce qui permet de réaliser la séance de manière douce et respectueuse de son rythme.
La kinésiologie se pratique-t-elle sur les animaux?
Oui, absolument. La kinésiologie peut également s’appliquer aux animaux. Dans ce cas, la séance se réalise généralement par transfert, le plus souvent avec le maître, afin d’établir le dialogue corporel nécessaire au test musculaire.
Peux-t-on combiner kinésiologie et médecine classique?
Oui. La kinésiologie peut être utilisée en complément de la médecine classique. Elle offre un soutien dans l’accompagnement du stress, qu’il soit léger ou plus profond, et contribue à renforcer les capacités d’adaptation de la personne. Elle ne remplace pas un suivi médical, mais vient en appui dans une démarche globale de bien-être.
Puis-je faire une séance si je suis enceinte?
Oui. La kinésiologie peut accompagner les femmes enceintes tout au long de la grossesse et après la naissance. Les séances sont adaptées à cette période et utilisent des techniques douces et non invasives. Elles offrent un espace pour apaiser le stress, soutenir l’équilibre émotionnel et accompagner le lien mère–bébé, en complément du suivi médical.
Dois-je me déshabiller
Il n'est pas nécessaire de se déshabiller lors d'une séance de kinésiologie.