Stage de communication bienveillante associé à un jeûne de remise en forme Pour être proche de soi et des autres, il est associée à une sensibilisation au bienfaits du jeûne. Elle nous fait comprendre les modalités d’entrée et de sortie d’un jeûne hydrique, ainsi que ses grands avantages pour le mieux-être, et la remise en forme de l’organisme. Ce stage est associé à des exercices simples améliorant le bien-être, des marches, des relaxations,… Le thème du stage de septembre est :
Le mouvement et les sensations de mon corps
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Je viens d’aménager mon nouveau cabinet à La réole. Bien sur, pour l’instant il ne me sert pas beaucoup puisque toutes les consultations sont suspendues. Je vous laisses néanmoins vous balader à travers ces photos et vidéos
Le jeûne de réjuvénation biphasique est un jeûne partiel long de quinze jours élaboré par l’école de kinésiologie Edu TM. Il a fait l’objet de plusieurs mémoires au sein de l’école. Il se compose de deux phases comme son nom l’indique :
Une phase de détoxination
Une phase de régénération
Pendant la première phase, deux prises alimentaires par jour sont effectuées (soupe hippocratique). Une stimulation des émonctoire est réalisée par des exercices doux, et des séances de HAMMAM. Des marches sont organisées tous les jours.
Au terme de cette période, le corps, afin de se régénérer, a besoin d’un repos complet de sept jours pendant lequel deux prises alimentaires sont effectuées (un fruit par jour).
Tout au long du jeûne, des compléments alimentaires choisis (vitamines et oligo-éléments) sont pris de manière régulière.
La préparation se fait un mois précédant le début du jeûne par une séance kinésiologique permettant de préparer les émonctoires.
La reprise alimentaire est stricte et dure deux mois avec réintroduction au fur et à mesure des aliments.
Ce jeûne se réalise en immersion, de façon à ne pas être perturbé par les tracas du quotidien.
Ce type de jeûne peut être scindé en deux parties. Il est tout à fait possible de ne réaliser que la première partie.
Le 11 octobre 2019, j’ai passé avec succès mon mémoire sur le jeûne, on y parle du jeûne en général, mais aussi du jeûne de régénération. Il montre ces deux phases pour des jeûnes supérieurs à sept jours.
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